Gymnastik für Senioren

Ohne Leistungsstress und einfach aus Spaß an der Sache:

Gymnastik für Senioren in Berlin - Lichterfelde.
Wir treffen uns immer mittwochs und haben einfach eine tolle Zeit.

Was für Übungen machen wir?

Das Programm umfasst Übungen im Sitzen, Stehen, Gehen etc.
Jeder bewegt sich so, wie es für ihn stimmig ist. Es gibt keine Verpflichtung, jede Übung mitzumachen.
Der Spaß ist das, was zählt.
Schau dir gern die kleine Foto-Galerie, am Ende der Seite an.

Du möchtest gern dazu kommen?

Dann nimm bitte vorher Kontakt mit mir auf, denn die Gruppenplätze sind begrenzt.